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我們經常能聽到有人說「哇,你身材真好,一定有很多人喜歡你吧」,但很少有人會說「練成這樣,你一定吃了不少苦吧」。是的,我們往往只關注別人的好身材,卻忽略了好身材的背後,他們所付出的巨大代價!今天,Steven要帶大家一起來看看,為了擁有好身材,他們到底付出了哪些代價!


我們只看到巨石強森在好萊塢大片中力挽狂瀾的英雄風範

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

只看到他那讓人望而生畏的彪悍身材

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

很少有人看到,硬漢的手居然是這樣!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

我們只看到戶外健身達人康顧琦的二頭肌和倒三角

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

卻不曾知道,他的手幾乎每天都會這樣!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到CCarlito從肉球到型男的華麗蛻變

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

只看到他那讓人羨慕的八塊肌和麒麟臂

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

卻沒數過,他厚厚的手掌不知舉過多少鐵片!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

所有人都在誇讚休卡一是顏值與身材的雙倍擔當

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

都在舔屏看一眼就會懷孕的勁爆身材

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

很少有人知道,男神的手居然是這般模樣!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

每個人都說Jacky Liang的肌肉圍度都快趕上歐美猛男了

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

卻沒人注意,他的手繭其實也快趕超歐美人了!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

千萬不要認為,

身材是個很容易就能練出來的玩應,

沒有像上面他們那樣的代價,

真的很難做到!

所以,

想要好身材,

請先拿出鑿肉的意志和行動來吧!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!

你只看到他們的肌肉,卻沒看到他們的雙手!
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