小編: 想保持身心健康飲食習慣都好重要

先來看一張非常有意思的圖！這兩個女人有何不同？

上方左圖的女人51歲了，是一個健康顧問，她提倡全面的營養和健康的飲食方法,多運動、而她是一個素食主義者。

右圖的女人同樣也是51歲！！而這位不是什麽健康專家，是一位喜歡吃肉、黃油、巧克力和甜品和女人（這女人是要作死的節奏呀~），但她在食用這些高熱量食物的時候，總喜歡搭配葡萄酒一起配餐。

結果呢？事實勝於雄辯，一切無需多言。左邊那位長期食素、滴酒不沾的女性，看起來比右邊那位常年喝葡萄酒的美女老了二十歲。

葡萄酒對女人的意義，不僅可以延緩衰老，美容養顏，在某些時刻，它甚至比男人的作用更全方位、更貼心，有沒有？！

葡萄酒令徐若瑄永遠好像十八歲

臺灣年近40歲知名藝人“不老女神”徐若瑄，十八歲大拍性感照，引起軒然大波。而如今她的清純容貌依然定格在十八歲。據徐若瑄自己透露，除了天生麗質外，後天的保養對每個女人來說都非常重要。仍然擁有十八歲容顏的她更是用事實證明了，上帝只偏愛寵愛自己的女人。談起她青春永駐的秘密，徐若瑄大方透露：紅酒和燕窩是其護膚秘訣。

每個女人都想美麗永駐，無奈歲月無情。女人在外貌和愛情方面重視的程度，堪比男人對於金錢和權利的癡迷！俗話說：男人通過征服世界征服女人，女人通過征服男人征服世界……

人為什麽會衰老？

人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。特別是女人一過了25歲，衰老在不知不覺中就已經到來了。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學反應，損害dna（脫氧核糖核酸）、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。這時，你就需要通過一些外力來延緩衰老的進程。譬如、用好點的護膚品、堅持鍛煉、營養平衡，每天喝適量的葡萄酒。